Optson

Amning

Hur man kommer igång

Amning är ett personligt beslut för mamman att göra.

Det första steget mot framgångsrik amning är att fatta beslut innan du får ditt barn. Det är en bra idé att prata med någon med erfarenhet, söka information, läsa böcker och tidningar eller surfa på Internet.

Amning kan påbörjas omedelbart efter det att barnet är fött. I de flesta förlossningsavdelningar barn sätts på sin mammas mage direkt efter förlossningen.

Denna första nära kontakt främjar kraftigt amning. Omedelbart efter födseln, är barnet ofta vaken. Den söker ivrigt för bröstet och vill amma.

Barnet kan få hjälp genom att försiktigt stödja det under sulorna på sina fötter, så det kan krypa eller pressa sig upp från magen och hela vägen till bröstet. Det kommer att söka efter bröstet och börja diar så snart det är där.

Det är viktigt att brösten stimuleras, så snart som möjligt, eftersom den mängd mjölk beror delvis på hur ofta barnet diar.

Hur barnet placeras i bröstet?

För det första bör mamman sitta så bekvämt som möjligt, så att ryggen och armarna väl stöds, t.ex. med kuddar behing ryggen.

Då barnet bör fastställas nära mamman. Barnet ska ligga med sin mage inför sin mammas mage, med huvudet böjt lite bakåt. På detta sätt dess näsa är automatiskt fri av bröstet. Barnet kan bäras på en kudde eftersom det ligger "mage till mage", så att barnet är i nivå med brösten och inte ansträngande att nå bröstvårtan.

Hur får man barnet att amma

De flesta barn är ivriga att dia, så snart de känner bröstvårtan mot sin kind.

Om barnet inte reagerar, eller är för sömnig, kan dia reflex stimuleras genom försiktigt stryker barnets kind och läppar med fingertopparna. Barnet kommer då att vända på huvudet och söker efter bröstvårtan med en öppen mun. Gör inte stroke både kinder eftersom det kommer att förvirra barnet!

Samma typ av stimulering kan användas om du märker att barnet antingen dricker långsamt eller håller på att somna vid bröstet.

Det finns två typer av bröstmjölk: den tunna vattniga mjölk som uppfyller barnets törst - och sedan efter några minuter, kommer den rikare, krämig, proteinrik mjölk igenom.

Amning. hur ska barnet placeras på bröstet?
Amning. Hur barnet placeras i bröstet?

Barnet behöver båda typerna av mjölk, så att barnet bör vara på det ena bröstet under en rimlig tid innan vi går vidare till det andra bröstet. Många säger att 20 minuter är tillräckligt lång innan byter sida.

Är barnet diar som det ska?

För barnet att dia korrekt måste bröstvårtan vara väl inne i barnets mun. Hela bröstvårtan, och dess bruna cirkel, har att försvinna in i barnets mun, eller barnet kommer inte att kunna skapa ett vakuum mellan dess tunga och den mjuka bakre delen av dess smak.

Om barnet endast diar spetsen av bröstvårtan, kommer det Töm inte bröst-och nipplarna blir öm. Försiktigt satte spetsen på lillfingret i hörnet av sin mun. Då barnet kommer att släppa bröstvårtan och utfodring kan börja igen.

Låt barnet öppna sin mun (stroke sin kind) att börja dia. Denna rätt "bröstet" är viktigast för lyckad utfodring, så gör framhärda och be om hjälp, om du kämpar.

Hur får man barnet att släppa bröstvårtan?

Om du inte är lycklig att barnet är korrekt "hakade på", med hela bröstvårtan och omgivningarna väl i sin mun - var inte rädd för att försiktigt ta barnet och försök igen.

Om barnet dras bort i mitten av utfodring, kommer mammans bröstvårtor blir ömma ganska snabbt. Istället lägger spetsen på lillfingret i hörnet av barnets mun och han eller hon kommer automatiskt att öppna hans eller hennes mun. Detta kommer att bryta vakuum som barnet skapar i sin mun för att suga.

Hur mjölken kommer att produceras?

Mängden producerad mjölk beror på hur ofta barnet diar.

När du matar barnet orsakar ammade rörelsen hormoner släpps ut i blodet från hypofysen i hjärnan. De frigjorda hormoner är oxytocin och prolaktin.

Oxytocin orsakar mjölkkörtlar i mödrarnas bröst till avtal, så mjölk frigörs och flyter till barnet. Många kvinnor upplever detta som en dragande känsla eller en stickningar i brösten, när barnet börjar diande. Den prolaktin reglerar mängden mjölk som produceras.

Hur ofta din baby diar kontrollerar mängden mjölk som produceras, men det tar ett par veckor för att bosätta sig.

Under de första veckorna, kan det kännas som om du har för mycket eller för lite mjölk. Detta är normalt och om barnet får suga regelbundet, kommer den "tillgång och efterfrågan'' systemet slå sig ner, tills din kropp producerar exakt rätt mängd mjölk för ditt barn.

Hur vet man om barnet får tillräckligt med mjölk?

Bra ledtrådar att vara medveten om är:

  • barnet väter sex till åtta blöjor per dag.
  • barnet vinner 100 till 200g varje vecka (cirka 400 till 800 g per månad).
  • barnet ser normalt ut, har en fin färg och slät hud, reagerar normalt, är stark och går normalt.

Om barnet går upp i vikt ordentligt och väter rätt antal blöjor varje dag, det finns ingen anledning till oro - även om han eller hon vill att matas ofta. Alla barn är olika och vissa har ett större behov av utfodring och kontakt.

Många nyblivna mammor är oroliga om de inte har tillräckligt med mjölk.

Mängden mjölk är inte beroende av storleken på dina bröst, som både små och stora bröst innehåller nästan samma mängd bröstkörtlar. Endast fettvävnad varierar.

Å andra sidan är det viktigt att tro på sig själv och att vilja äta. Din kropp har förmågan att föda, så om utfodring är svårt, ge inte upp. Var säker på att med stöd, kan du övervinna alla yttre faktorer som orsakar svårigheter.

Kom ihåg att äta en välbalanserad kost själv, att göra den bästa mjölken för ditt barn.

En god lunch är särskilt viktigt: magert kött, fullkornsprodukter bröd eller pasta, frukt och grönsaker, mejeri och massor av vatten och massor av vila.

Vad händer om barnet är sömnig och inte vill dricka?

Vissa barn vill sova hela dagen. De dricker lite i taget och inte särskilt ofta. Om barnet inte upp i vikt och inte väter sex till åtta blöjor per dag, diskutera alternativen med din barnmorska eller läkare.

Ändra bröst varje 20 minuter för att hålla barnets intresse och för att få dem att dricka så mycket som möjligt. Det bidrar till att hålla barnet mycket, stroke hela sin kropp och massage honom eller henne försiktigt. Smeka eller prata med ditt barn stimulerar dem att vakna.