Optson

Skönhet under graviditeten

Det finns flera förändringar som sker under graviditeten, eftersom hormoner översvämning kropp och blod volymökningar.

Gravida kvinnor har alla en speciell glöd, men graviditet kan radikalt förändra din hy, färg och även din frisyr.

"Det finns flera förändringar som sker under graviditeten, eftersom hormoner översvämning kropp och blod volymökningar," förklarar Dr Thomas Ha, en konsult hudläkare baserad på Addenbrookes sjukhus i Cambridge.

"Dessa förändringar kan göra tunt hår glansigt och tjockt eller torr hud plötsligt fet." Jane Calderwood, spa utbildningsansvarig på Champneys spa lyxiga kurorter, håller med om att de flesta gravida kvinnor kommer att behöva justera sina skönhet regimer att anpassa sig till de nya utmaningarna.

"Även små förändringar kan göra stor skillnad för hur du ser ut och ännu viktigare, hur du känner."

Så, vad är de stora skönhet frågorna i graviditeten och hur kan du se härlig ända tills förfallodagen?

Diskmaskin händer

Detta är ett klassiskt symptom på graviditet. Händer som en gång kan ha varit smidig och felfri, blir röd och flammig natten, nästan som om du hade varit diska utan handskar på i timmar.

"Det finns inte mycket du kan göra åt den förstärkta nivåer av blodcirkulationen i armar och ben, som orsakar rodnader i ansiktet. Men inte förvärra problemet, säger Dr Ha.

Använd handskar i kylan och sätta på ett par ringblommor att tvätta krukor.

Djupare pigmentering

Det finns flera förändringar som sker under graviditeten, eftersom hormoner översvämning kropp och blod volymökningar.

Skönhet i graviditeten. diskmaskin händer.
Skönhet i graviditeten. Diskmaskin händer.

Gravida kvinnor kan ofta finna att lätta fräknar vända mörkare natten, eller fläckar av pigmentering börjar synas i ansiktet.

Detta kallas miasma, eller "mask av graviditet", och beror på stigande nivåer av orsaken hormonet östrogen melanocyter (melanin-producerande celler skapar mörkare färg) för att gå in överväxeln.

"Detta problem är särskilt upprörande för vissa kvinnor, eftersom det verkar så synlig plats, säger Dr Ha.

"Vi vet att solen kan göra detta värre, så håll det till ett minimum."

Iklädd en solkräm på exponerad hud eller en stiftelse med SPF faktor är en bra idé, även under vintermånaderna.

En bra cover-up kan också dölja tecken på miasma, tills den börjar avta när barnet är fött.

Panda ögon

Mörka ringar under ögonen är inte en ovanlig look för gravida kvinnor, speciellt under den sista trimestern när det blir svårare att hitta en bekväm ställning för att få en god natts sömn.

"Den idealiska lösningen är att få mer sömn. Men efter en snabb fix, fukta en tvättlapp med kallt vatten och håll den över ögonen i några minuter, säger Jane Calderwood.

"Några fläckar av concealer under ögonen kan bidra till att minska uppkomsten av mörka ringar."

Puffiness

Om du kan, lägg isbitar (eller påsar med frysta ärtor) på anklarna inuti en handduk.

Vätskeansamling är ett vanligt problem under graviditeten eftersom det växande barnet vikt sätter press på blodkärlen i buken och benen. Detta kan visa sig i svullna ögon och snäva glänsande hud i ansiktet.

"Du kan hjälpa till att lindra problemet genom att ta vikten av dina fötter så ofta som möjligt.

"Om du kan, sätta isbitar (eller påsar med frysta ärtor) på anklarna inuti en handduk, säger Jane Calderwood.

Fläckar och finnar

Forcerad cirkulation kan leda till blockerade porer och finnar.

Jane Calderwood säger att kvinnor som har detta problem bör se till att de är noggranna om rensning sin hud.

'Ta bort alla spår av make-up på natten och försöka exfoliera minst två gånger i veckan, mer om du har torr hud. "

Unna dig en ansiktsbehandling, vilket dramatiskt kan minska uppkomsten av pormaskar och finnar.

Bristningar

En hel del bristningar är ner till genetik, men om du återfuktar din hud, kan du minska risken för dem utvecklas alls.

Bane av de flesta gravida kvinnor: dessa fina röda linjer, som bleknar med tiden, kan utvecklas på mage och rygg eftersom barnet bump växer.

"En hel del bristningar är ner till genetik, men om du återfuktar din hud, kan du minska risken för dem utvecklas alls.

"Kakaosmör är känt för att hjälpa till att förbättra hudens elasticitet, så leta efter en kräm som innehåller det eller något liknande och applicera den ofta," råder Jane Calderwood.

Hårborttagning

Detta kan vara mer smärtsamt när du är gravid, eftersom huden är mer känsliga.

Vaxning kan vara väldigt öm, men det kommer att utsätta dig (och ditt barn) att färre kemikalier än blekmedel eller hårborttagning krämer.

Elektrolys, som skickar elektriska strömmar in i hårsäckarna i huden, rekommenderas inte.

Hårfärgningsmedel

Det är allmänt överens om att använda permanenta hårfärger i första trimestern (när barnet går igenom viktiga neurologiska förändringar) är inte en bra idé när du är gravid.

Efter den tredje månaden, kan du använda dem med försiktighet. Men det är ändå bättre om du inte använda färgen i hårbotten, där de aktiva ingredienserna kan passera genom huden och in i blodomloppet.

Highlights, som inte behöver tillämpas någonstans nära hårfästet, ska vara bra.

Semi-permanent färgämnen är oftast mindre toxiska än permanenta alternativ, och kan innehålla lägre halter av ammoniak och peroxid.

Henna är ett naturligt alternativ som många gravida kvinnor väljer som det säkraste alternativet för alla.

Andra människor läser:

Motion under graviditeten: vilken typ av träning är lämplig?

Hitta en baby namn: vi har en samling av mer än 6000 pojkar och flickor namn.

Vad ska jag äta under graviditeten? vilka typer av mat?