Optson

Är det säkert att ta aminosyror under graviditeten?

Fråga

Är det säkert att ta följande aminosyror dagligen under graviditeten?

  • Gaba 500 milligram två gånger dagligen.
  • L-glutamin 500 milligram fyra gång dagligen.
  • Biotin 1000 milligram två gånger dagligen.
  • Pantotensyra 100 milligram fyra gånger dagligen.

Dessutom, är det säkert att ta en engångskostnad dos av två milligram av Valium?

Svar

Det finns mycket få uppgifter om effekterna av att ta aminosyratillskott i graviditeten.

Av de som du nämner, är pantotensyra tros vara säkra att ta under graviditeten.

Uppgifterna om GABA, L-glutamin, och Biotin är otillräcklig för att bekräfta deras säkerhet.

Av den information som du ger, är det oklart om du för närvarande tar dessa tillskott, eller som har rekommenderat dem.

Kosttillskott vid graviditet (förutom folsyra under de första 12 veckorna, och järn, om en kvinna är anemisk ) är bäst undvikas.

Alla de aminosyror som du nämner är närvarande i en normal diet. Vitaminer är kemiska föreningar, och som sådan, minns mer betyder inte nödvändigtvis bättre.

Om du har sett en nutritionist du bör se till att de håller "Diploma av Institute of Nutrition" och det skulle vara klokt att be din dietist för att ha kontakt med din husläkare i denna fråga.

Valium är en bensodiazepin och bör undvikas om möjligt i graviditeten. Se vårt faktablad om läkemedel under graviditeten.

Problemen verkar uppstå när detta läkemedel används i sena stadier av graviditet, och det är särskilt sannolikt om den används regelbundet.