Optson

Hur kan åderbråck tas bort?

Fråga

Jag har haft ett åderbråck bort från mitt vänstra ben.

De flesta säger åderbråck ärvs, vilket skulle vara meningsfullt: både min mormor och mor lidit. Jag har haft just detta, vilket blev mer svullna och smärtsamma under en 10-årsperiod.

Även om jag har fått en stödstrumpa och instrueras att bära den i två veckor, jag har inte fått någon indikation när jag skulle gå tillbaka till gymmet eller min vanliga run / cykla / simma rutin (var och en gång i veckan).

Jag har kört till och från sedan jag var 18 och har gjort flera halvt maratonlopp.

Har rinnande gjorde situationen värre / bättre? Kan jag förvänta mig ytterligare kirurgi senare i livet?

Är banden slutar sannolikt att brista under extremt ansträngande motion? När är det okej att börja träna igen och hur mycket kan jag göra? Vart tar blod nu?

Svar

Du är helt klart en mycket lämplig person, som kommer att göra din återgång till idrott och ansträngande motion mycket lättare än för de mer stillsamma medlemmar i samfundet.

Detta förklarar till viss del, de blandade åsikter som du hör om konvalescens efter operation. Det viktiga är att gå så att vadmusklerna kontraktet att hjälpa venflöde, undvika att stå stilla.

Det finns en familjär mottaglighet för att utveckla åderbråck (VVS) och detta kan förstärkas av miljöfaktorer såsom långvarigt stående, graviditeter, bäcken tumörer eller tromboser i benen.

Det är osannolikt att köra har bidragit till din VVS, men ständiga runt efter körningar är önskvärd, hålla gör din kalv sträcker efter träningen.

Ytterligare VV: s är en möjlighet när du blir äldre.

Den bundna änden av venerna kommer inte spricka under träning. Eftersom vener bära blod vid mycket lågt tryck, kommer de läcker inte inte direkt skadas genom en direkt knock eller skär.

Blodet går tillbaka in i cirkulationen, främst genom den djupa nät av ådror som är under vadmusklerna.

Efter några dagar, när obehaget har lättat, kan du gå så mycket du vill inom gränserna för komfort.

Men när du är klar med din promenad, lägga upp fötterna!