Optson

Kan kosttillskott hjälpa till att bekämpa körtelfeber?

Fråga

Min pojkvän fick diagnosen körtelfeber vid jul.

Fysiskt, han verkar ha återhämtat sig väl, men som en psykiatrisk sjuksköterska jag känner igen och är oroad av det faktum att han fortfarande verkar vara milt deprimerad.

Detta är helt klart påverkar hans livskvalitet och motivation. Han vägrar att se hans GP! Kommer detta passera i tid utan ingrepp, eller är det något han kunde göra för att hjälpa till att påskynda en fullständig återhämtning?

Han är en måttlig rökare och dricker, och igen, vägrar att antingen ge upp! (Han är en väldigt envis man) Skulle några speciella kosttillskott vara till hjälp?

Svar

Vissa människor upplever nedstämdhet och letargi för månader efter körtelfeber (GF). Endast mycket sällan betyder utveckla det till en fullt utvecklad depressiv sjukdom.

Ibland är det svårt att återfå sin vitalitet och entusiasm efter en virussjukdom, och Epstein-Barr-virus har ett rykte om att orsaka en kvardröjande letargi.

Det är särskilt svårt om din yrkesutbildning kan du upptäcka tecken på depressiv sjukdom och din partner vägrar att erkänna dessa, det är nästan omöjligt att hjälpa någon som inte kommer att tillåta dig att göra det och som vägrar att hjälpa sig själv.

Det kan vara att han inte vill oroa dig, och att han tror att han skyddar dig genom att förneka problemet.

En bra kost, mycket vila och förnuftig begränsning av alkohol all hjälp under akut sjukdom. Jag känner inte till något tillskott som kommer att göra någon skillnad för återhämtning från GF.

Kanske kommer han att ta emot råd från en nära vän eller en förälder om sin depression förvärras. Men vissa människor klarar bäst av allt om de får göra saker i sin egen tid och på sitt eget sätt, även om det kan vara smärtsamt att titta på dem när du bara vill hjälpa till.

De flesta människor gör en spontan återhämtning även om detta kan ta lång tid.