Optson

Fråga din läkare om råd

Bladder problem: smärtsamt, pinsamt, och vanligt. Ännu en amerikansk studie fann 60 procent av kvinnor med urininkontinens (UI) aldrig hade talat med sin läkare om problemet.

UI kan behandlas, så att inte stå ut med att känna olycklig eller skämmas. Prata med din husläkare, som kan sätta dig i kontakt med en specialist continence sjuksköterska.

Liksom din husläkare, kan du ringa urinblåsa och tarm Foundation Sjuksköterska hjälptelefon på 0845 345 0165 för mer information om dina lokala HNFA Continence kliniker eller du kan använda kliniken postnummer locator på bladderandbowelfoundation.org.

Göra en avtalad tid är det första steget för att lösa ditt problem.

Om du är osäker på vad du ska säga eller göra, hittar du riktlinjerna nedan hjälpsamma.

Före utnämningen

Få människor uppskattar tanken på att diskutera sina toalett vanor med en läkare. Men om du inte berättar för din läkare, kommer hon vet inte att du har ett problem, och så kan inte hjälpa.

Läkare är vana vid att hantera problem med blåsan - plus många andra problem av en intim karaktär. Låt inte nerverna hindra dig från att ta det första steget.

Första gången du diskutera det är den svåraste. Ju mer du pratar om det, desto lättare blir det.

Du kanske vill släppa din läkare en anteckning innan din tid, förklara vad dina symtom är, och hur de påverkar dig.

Det är också en bra idé att skriva ner alla frågor du har, så att du kommer ihåg att be dem på dagen.

Utnämningen

Vad att berätta för läkaren

  • Oavsett om du har haft någon operation.
  • Om du har en historia av urinvägsinfektion.
  • Menstruation, sexuella eller tarmproblem funktion.
  • Historien om förlossning.
  • Symtom du upplever och när.
  • Om du behöver använda kuddar.
  • Vilka mediciner du tar.

"Jag har svårt att kontrollera min blåsa", "Jag tycker jag är läcker urin" eller "Jag har problem med min urinblåsa 'är alla sätt att ta upp problemet med urininkontinens.

Din läkare kommer då att vilja veta några detaljer om din sjukdomshistoria, eftersom de kan påverka diagnos.

Har du haft någon operation?

Kirurgi kan ha påverkat din bäckenbotten eller din slutmuskel, orsakar inkontinens ansträngningsinkontinens (SUI).

Har du en historia av urinvägsinfektion?

Några urinvägsinfektioner, inklusive cystit, kan påverka detrusor musklerna i väggen i urinblåsan och orsaka trängningsinkontinens (UUI).

Har du haft några menstruation, sexuella eller tarmfunktion problem?

Dessa kan vara faktorer som lett till ansträngningsinkontinens eller UUI.

Har du haft barn?

Nervskada under förlossning är en möjlig orsak till ansträngningsinkontinens, och graviditet kan försvaga bäckenbottenmuskulaturen.

Din läkare kommer att vilja veta vilken typ av födelse (s) du hade.

  • Hade du en lång arbetskraft?
  • Var förlossningen vaginalt eller kejsarsnitt?
  • Tyckte du behöver hjälp att leverera med sugklocka eller tång (sug cap)?
  • Tyckte du behöver episiotemi?
  • Hade du någon urin svårigheter att tömma eller några episoder av läckande efter leverans?

Läkemedel

Du måste berätta för din läkare vilka läkemedel du tar - både receptbelagda och de du köper över disk på apotek.

Vissa läkemedel kan orsaka stress eller trängningsinkontinens, eller göra det värre. Din läkare kan ha möjlighet att ändra din medicinering till en annan typ som inte kommer att ha denna effekt.

Symptom

Din läkare kommer också vill ha mer information om dina symtom.

  • Vill läcka dig när du tränar?
  • Vad händer om du nyser, hostar eller skrattar?
  • Behöver du rusa till toaletten?
  • Hur ofta du behöver gå på toaletten?
  • Vaknar du på natten för att kissa?
  • Använder du kontinens skydd som särskilda kuddar eller byxor?

Frågor kan din läkare be dig

Det finns andra frågor din läkare kan be att hjälpa till att besluta:

  • vilken typ av urininkontinens du har
  • vad som kan ha orsakat ditt UI
  • den bästa typen av behandling att erbjuda dig.

Frågor för att identifiera UI typ

  • Gör du alltid det till toaletten i tid?
  • Har du vänta på att strömmen ska börja?
  • Kommer urinen ut ganska snabbt?
  • Känner du dig som om du tömma blåsan?
  • Har du anstränga eller skjuta?
  • Får du någonsin blöt oväntat när du tror att du är klar med att kasta vatten?
  • Har du börjat kissa väldigt ofta?
  • När började du läcka?
  • Hur ofta är du att bli blöt?
  • Hur mycket läcker ut - några droppar, tillräckligt för att blöta dina kläder eller mer?
  • Hur klarar du med läckor?

Frågor för att identifiera orsaker

  • Gör det ont någonsin eller bränna när du passerar vattnet?
  • Har din urin luktar obehagligt?
  • Ser du någonsin blod eller "rökighet" i urinen?
  • Hur många koppar av vätska dricker du på en dag? Vilken typ av drycker?
  • Var är din toalett? Har du några svårigheter att få till det?
  • Har du några problem med att anpassa dina kläder?

Att hålla en blåsa dagbok

Din läkare kan föreslå att hålla en blåsa dagbok för en vecka (kallas även en tömning dagbok), eller du kan välja att föra dagbok innan ditt besök.

Den enklaste formen av dagbok är en fästing diagram mot en timme schema, som visar när du passerade urin och när du var vått.

En mer detaljerad dagbok skulle visa:

  • tiden
  • vad som hände, t.ex. om du gick till toaletten eller du inte göra det i tid
  • hur mycket urin du gått så du kan räkna ut din totala för 24 timmar, t.ex. den genomsnittliga mängden urin du passerade per besök och den största mängden urin du gått på någon gång
  • typ / mängd av dryck du hade (och när)
  • någon aktivitet du gjorde som fick dig att läcka.

Varför är det bra?

Fråga din läkare om råd. före utnämningen.
Fråga din läkare om råd. Före utnämningen.

En blåsa dagbok visar hur ofta du går på toaletten, vilket kan hjälpa till att identifiera eventuella mönster med UI.

Det kan också visa hur mycket vatten du passerar, vilket visar om blåsan är överaktiv.

Du kommer förmodligen att passera den största volymen efter att du har sovit. Om du passerar mindre än 50 ml vatten, kan du göra ditt problem värre genom att gå "just in case".

En dagbok kan identifiera möjliga triggers såsom motion, typ av dryck och mängd dryck - vare sig för mycket eller inte tillräckligt. Detta kan visa ett mönster för både ansträngningsinkontinens och UUI.

Om du har trängningsinkontinens kan dagboken också spåra utvecklingen av en urinblåsa omskolning schema.

Be för förklaring

Om du inte har förstått någonting, alltid be din läkare att förklara igen. Din läkare kommer inte att bli otålig eller tror att du är dum.

Medgivande

Efter diskutera dina symtom kan läkaren vill undersöka slidan och ändtarmsöppningen för medicinska tillstånd som kan orsaka eller bidra till urininkontinens.

I enlighet med GMC riktlinjer, bör din läkare be dig att ge ditt medgivande innan du utför undersökningen.

Andra människor läser också:

Urininkontinens hos kvinnor: När ska du söka medicinsk hjälp?

Ansträngningsinkontinens: här är några saker som kan försvaga bäckenbotten.

Blåsan och hur det fungerar: var finns problemen?