Optson

Benproblem

Andra svar

Pelvospondylit

Pelvospondylit

Är mina symtom förenliga med diagnosen Raynauds sjukdom

Artikulära skleros eller ankyloserande spondylit?

Athetoid dystoni

Bells pares

Bells pares och herpesvirus

Brodie s böld på knäet

Kan jag skicka min skolios till mina barn?

Karpaltunnelsyndrom

Chondromalacia patella

Compartmentsyndrom

Har jag ischias?

Har jag tendinit?

Gör mina medicinska tillstånd hindrar mig från att använda ett solarium?

Har "benskörhet" alltid betyder benskörhet?

Ärftlig spastisk paraplegi: vad är det?

Forrester sjukdom

Frieberg sjukdom

Holt-Oram syndromet: en sällsynt barns hjärtfel

Hur kan min dotter bli av med henne ganglion?

Jag har ett extra revben

Jag har SLE men känner att jag inte får tillräckligt med stöd från min GP

Är det osteomyelit?

Är lordos ärftligt?

Är psoriasisartrit ett kroniskt tillstånd?

Är sarkoidos en ärftlig sjukdom?

Är detta karpaltunnelsyndrom?

Kyfos eller skolios

Mallet finger

Meralgia paresthetica

Mina chanser att få benskörhet

Mitt barn har ett asymmetriskt bröstkorgen

Min mamma har ME

Osgood sjukdom

Osgood-Schlatter sjukdom

Osteogenesis imperfecta

Osteomyelit

Berätta mer mer om trigeminusneuralgi

Polymyalgia rheumatica

Prepatellar bursit

Pvns

Restless leg syndrome

Scheuermanns sjukdom

Små ben växer från halsen

Ryggmärgsbråck occulta

Spondylosis

Berätta om autonom dysreflexi

Berätta om osteopetrosis

Berätta om transversell myelit

Tendinit i 11 år

Tennisarmbåge

Tennis skada

Thoraxapertursyndrom

Vilka är symtomen på en underaktiv sköldkörtel?

Vad kan göras åt Osgood-Shlatter sjukdom?

Vad orsakar ben förkalkning?

Vad orsakar kramp?

Vad orsakar gikt

Vad orsakar osteitis pubis?

Vad kan vara orsaken min domningar?

Vad är en bagare cysta?

Vad är en Charcot gemensamt?

Vad är cellulit?

Vad är livmoderhalscancer rot komprimering?

Vad är costochondritis?

Vad är kraniossynostos

Vad är de Quervain syndrom?

Vad är discitis?

Vad är fibromyalgi?

Vad är Henoch-Schönlein purpura?

Vad är histiocytosis?

Vad är husa knä?

Vad är lordosis?

Vad är McArdle sjukdom?

Vad är Mortons neurom?

Vad är min mamma lider av?

Vad är myopati?

Vad är Osgood-Schlatter sjukdom?

Vad är osteitis condensans ilii?

Vad är osteochondromatosis?

Vad är osteomyelit?

Vad är Pagets sjukdom?

Vad är palindromisk artrit?

Vad är plantar fasciit?

Vad är lungsäcksinflammation och hur fick jag det?

Vad är PMR?

Vad är Reiter syndrom?

Vad är Scheuermann sjukdom?

Vad är Scheuermann sjukdom?

Vad är seronegativa polyartrit och hur kan det behandlas?

Vad är Shermans sjukdom?

Vad är Sjögrens syndrom?

Vad är prognosen för degenerativ skolios?

Vad är det Terry-Thomas skylt?

Vad är det här klump?

Vad är trigger tumme?

Whiplashskada

Kommer mitt ofödda barn ärver Moebius syndrom från sin far?

Fråga

Jag har haft ont i ryggen i några år nu. Det började med en smärta i nedre ryggen, som jag trodde berodde på dålig hållning, men det förlängdes till mitten av ryggen.

Jag har en lång tid tillstånd på toppen av ryggraden.

Jag fick diagnosen spondillosys, eller något låta likadant, för några år sedan.

Jag tränar ganska mycket men känner att det inte är tillräckligt och att jag förmodligen skada mig själv, även om jag mår mycket bättre när jag tränar.

Min fråga är vilken typ av läkare ska jag leta efter, eftersom jag tror att det är en muskulös problem i kombination med någon form av ben problem och var hittar jag den?

Jag har ändrat GP flera gånger och varje gång jag nämner detta problem de säger att jag bör undvika röntgen, titta på min hållning och ignorera situationen. Jag vet att det inte finns något botemedel för de flesta ben problem, men jag vill prova något!

Jag skulle uppskatta om ni kunde skicka mig lite information om läkare, som jag försöker undvika att gå till min GP igen.

Svar

Det problem som du beskriver är inte så ovanligt, men det låter som om det börjar verkligen bry dig.

Från din beskrivning, har ett antal olika läkare föreslog att det inte finns någon signifikant ryggproblem, såsom skolios eller krökning av ryggraden, vilket skulle kunna redogöra för dina problem.

Jag vet inte din längd och vikt, men att hålla sin vikt under kontroll kan minska symptom i samband med eventuella ryggproblem.

Generellt sett, ryggproblem kan redas ut mycket effektivt, men behandlingen är en långsiktig process som kräver ett aktivt deltagande av den olyckliga lidande.

Vara aktiv och mobilisera din ryggrad kan förbättra dina symtom, men det kan ta en hel del motivation att göra livsstilsförändringar och fortsätta göra de nödvändiga övningarna.

I detta sammanhang kan det vara bra att konsultera en sjukgymnast, en sådan sjukgymnast, legitimerad kiropraktor, osteopat, eller Alexander Technique terapeut.

Den Alexander Tekniken bygger på en europeisk utövare som observerade hur står ordentligt kunde hjälpa bröst och rygg muskulatur och förebygga ryggproblem.

Kiropraktorer och osteopater representerar olika skolor av sjukgymnastik som erbjuder bland annat manipulation av lederna. Båda discipliner genomföra flera år av djupgående utbildning, men de använder olika metoder för manipulation.

Jag är inte medveten om några jämförande studier som tyder på en är bättre. Den kommer verkligen ner till personliga val av individer. Alla ovanstående behandlingar kan hittas under lämpliga rubriker i de gula sidorna.

Om detta inte sker, föreslår jag att du frågar yttrandet andra personer som har konsulterats sjukgymnaster i ditt område och sedan prova en med de bästa referenserna.